logo Esperienze italiane nel mezzofondo femminile- Riflessione sui programmi di allenamento di Gabriella Dorio.

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Autore: Ranzetti, U.

ID: 969

Esperienze italiane nel mezzofondo femminile- Riflessione sui programmi di allenamento di Gabriella Dorio.

(Italian experiences in women middle-distance running - Reflection on the training programme of Gabr


Anno:Lug-Dic 1999.
Numero Rivista:3-4.
Volume:3-4.
Pagine:47-66.

La rubrica \"profili\" offre uno stralcio sulla carriera di un'atleta, Gabriella Dorio, che ha raggiunto i vertici internazionali nel mezzofondo ed è pervenuta alla vittoria olimpica sulla distanza dei 1500m. In queste note è sinteticamente espresso il punto di vista dell'allenatore su alcune stagioni agonistiche con alcune annotazioni sui concetti che hanno guidato la preparazione. Il lavoro di recupero di un'esperienza tecnica di spiccato valore del recente passato, dal diario quotidiano dell'atleta, rivela la sua finalità didattca e l'ambizione di indicare alle nuove generazioni di mezzofondiste uno dei tanti modi possibili per provare a raggiungere grandi traguardi personali. Le risultanze degli allenamenti e delle gare vengono precedute da alcune note essenziali sui presupposti su cui furono fondati i programmi di allenamento.

Parole Chiave
  • periodizzazione

  • allenamento

  • programma

  • donna

  • mezzofondo

  • programmazione




The section \"training profiles\" contains the description of the career and the training programmes of an athlete, Gabriella Dorio, who won an olympic gold medal in 1500m. The coach of this top level athlete presents his own conception of training and the specific strategies which have inspired the training development of Gabriella Dorio along the years. The use of information captured from the athletes daily training journal have a particular importance from a didactical viewpoint, as it can be supported by the attempt of new generations of middle-distance runners to develop appropriate approaches to training. The description of the outcomes of training and competitions is associated with the listing of the basic principles followed in the planning process.

Keywords
  • training

  • middle distance running

  • program

  • design

  • woman

  • periodization

  • .