Autore: Kovacs, E.

ID: 101

L'Autore classifica gli esercizi per lo sviluppo della forza, della velocità e della tecnica nei lanciatori di giavellotto ed espone la metodologia di utilizzazione degli esercizi cosiddetti per lo sviluppo delle capacità tecniche.

Parole Chiave

• tecnica

• forza

• rapidità

• esercizio

• lancio del giavellotto

• capacità velocità

The Author presents a classification of the exercises for the development of strength, speed and technique in young javelin throwers. The use of specific exercises to develop technical skills is also described.

Keywords

• javelin throw

• technique

• strength

• speed

• drill

• .