Autore: La Torre, A.

ID: 1066

Vengono analizzati nel dettagio i diversi cicli di allenamento culminati nella gara olimpica di Ivano Brungetti, medaglia d'oro nella 20 chilometri di marcia alle recenti Olimpiadi di Atene. Viene prima descritto il percorso dell'atleta nelle manifestazioni internazionali degli ultimi cinque anni e si spiega il passaggio dalla 50 km alla 20, con l'analisi della prestazione dal punto di vista tecnico, fisiologico ed energetico. Si descrive poi la programmazione e la periodizzazione dell'allenamento all'avvicinarsi della competizioone con i cicli più rilevanti ed i relativi controlli dell'allenamento.

Parole Chiave

• modello di prestazione

• periodizzazione

• allenamento

• gara

• programmazione

• marcia

• Giochi olimpici

• studio di un caso

• 2004

The different training cycles carried out by Ivano Brugnetti, golden medalist at the last Olympic Games in Athens, are analyzed in a detailed way. Firtsly the competition calendar of the International Events, to which the athlete participated in the last 5 years, is outlined and the passage from 50 km to 20 km is explained, with the analysis of the performance from the technical, physiological and energetic point of view. Training planning and periodization are described, especially the period before the competition, with the most important cycles and the relative training controls.

Keywords

• traning

• case study

• race walking

• Olympic Games

• 2004

• periodization

• design

• competition

• evaluation

• theoretical model

• .