Autore: Arcelli E., La Torre A., Dotti A., Alberti G.

ID: 1092

Obiettivo dell’articolo è dare un contributo sull’intervento dei diversi meccanismi energetici nei 100 metri dell’atletica leggera e di calcolare il costo energetico (EC) della corsa alle alte velocità, in particolare sopra i 10 m.sec -1. Questo tema può avere importanti ricadute applicative nella programmazione del tecnico. Sono stati presi in considerazione i fattori relativi all’origine dell’energia ed alla spesa energetica. A proposito del costo della corsa alle alte velocità, si è visto che ci possono essere grosse differenze non soltanto fra un atleta e l’altro, ma anche fra gruppi di sprinter di diverse nazioni. E’ importante stabilire quali fattori possono determinare tali differenze e quali metodiche di allenamento o della tecnica della corsa possano essere utilizzati..

Parole Chiave

• allenamento

• costo energetico

• metodo

• 100m

The aim of the paper is of giving a contribution to the input of the different energy mechanisms in track and field 100 meters race and of calculating energy cost (EC) of running at high speed, in particular over 10 seconds -1. This topic can have important applicative spin-off in coaches’ planning. The factors related to the origin of energy and to the energy expenditure are considered. Regarding the cost of running at high speed, it has been pointed out that there can be great differences not only between one athlete and the other, but also between groups of sprinters of different countries. It is important to define which factors can determine such differences and which methodologies of training and of running techniques can be used.

Keywords