Autore: Avanesov V.

ID: 1107

Attualmente nella maggior parte delle specialità dell’atletica leggera l’attività professionale degli atleti avviene in condizioni di sovraccarico funzionale e talvolta in condizioni d’affaticamento cronico. Ciò comporta naturalmente alcune alterazioni dei diversi sistemi funzionali dell’organismo, l’aumento del rischio di infortuni, malattie e, di conseguenza, l’abbandono dell’attività sportiva da parte di molti giovani atleti di talento. L’articolo descrive una serie di indicazioni per favorire l’ottimizzazione del processo di allenamento, organizzando i contenuti del processo di allenamento e attraverso l’utilizzo di nuove tecnologie che permettono di prevenire il rischio della conseguenze negative che l’attività sportiva di alto livello può produrre sull’organismo dell’atleta.

Parole Chiave

• atleta di elite

• recupero

• metodologia

Currently in most of track and field disciplines athletes’ professional activity is performed in conditions of functional overload and sometimes in conditions of chronic weariness. This naturally involves some alterations of the different functional systems of the organism, the increase of injury and diseases risk and, consequently the drop-out of sports activity by many young talented athletes. The paper describes a variety of indications to favour the optimization of training process, organizing the contents of training process, using new technologies permitting to prevent the risk of the negative consequences, which high level sports activity can produce in athletes’ organism. Key-words: RECOVERY/ METHOD/ TRACK AND FIELD/ ELITE ATHLETE

Keywords