Autore: Arcelli E., Mambretti M., Bonfanti L., Alberti G.

ID: 1141

In questo articolo si parlerà dapprima di come variano, mediamente, la velocità di corsa, la spesa energetica e la potenza metabolica nel corso di gare di 400 m ad alto livello. In base ai dati scaturiti da alcune ricerche, si proporrà, altresì, un modello dell’intervento dei vari meccanismi energetici nel corso della gara dei 400 m. Si cercherà infine di capire, quali sono i fattori che concorrono a determinare la “fatica” del quattrocentista.

Parole Chiave

• fisiologia

• costo energetico

• velocità

• metabolismo energetico

• 400 M.

In this article the characteristics of the 400 metres are presented, analysing how running speed, energy cost and metabolic power vary during high level competitions. According to the data derived from some researches, a theoretical model of the intervention of the different energetic mechanisms in 400m. race is proposed. In conclusion an attempt is made to identify the factors, contributing to create the “fatigue” in the 400 m. runners.

Keywords

• PHYSIOLOGY

• ENERGY EXPENDITURE

• ENERGY METABOLISM

• SPEED

• 400M.