Autore: Fröhner G.

ID: 1168

Lo sport in età infantile favorisce lo sviluppo delle funzioni e delle strutture biologiche in relazione alle possibilità genetiche di ciascun individuo. Tuttavia, la pratica sportiva può anche provocare disturbi di vario genere, oltre a cali motivazionali. L'atletica leggera presenta svariate possibilità di movimento adeguate al miglioramento delle capacità e delle abilità motorie, che sono funzionali allo sviluppo di corpo e mente dei bambini. Ovviamente, a parità di carico, non è possibile ottenere gli stessi adattamenti per ogni bambino, così come non è possibile garantirne la medesima capacità di carico. L’articolo espone le principali patologie da sovraccarico ed i relativi consigli che sono fondamentali come prevenzione, con descrizione specifica per le discipline di forza e rapidità e di resistenza. Sono descritte le basi mediche che consentono di adeguare il carico all’obiettivo dello sviluppo delle prestazioni ed i consigli da adottare per le visite medico-preventive

Parole Chiave

• carico di allenamento

• infortunio

• adolescente

• condizione fisica

• prevenzione

• carico interno

• valutazione medica

• idoneità fisica

Sport during childhood favours the development of biological functions and structures related to the genetic potentials of each individual. Nevertheless, sports participation can also provoke a variety of disorders, besides motivational decreases. Track and field presents several possibilities of movement, appropriate for the improvement of motor abilities and skills, which are functional to children’s body and mind development. Obviously, the same loads do not create the same adaptation in each child, as well as it is not possible to guarantee the same loading ability. The paper shows main overload pathologies and the relative suggestions, which are critical for the prevention, with the specific description of strength, rapidity and endurance disciplines. The medical bases, permitting to adjust the load to the goal of performance development and the suggestion to adopt for prevention medical examination are described

Keywords