Autore: Dotti A., Pannozzo C., Nicolini I., Bonato M.

ID: 1176

Per quanto la scienza acquisisca nuove conoscenze, queste non corrispondono a particolari rivoluzioni, ma piuttosto, al perfezionamento, all’approfondimento, alla puntualizzazione di quanto già appreso. E’ necessario, quindi, mettere in rilievo elementi che sono stati sottovalutati al fine di ipotizzare ulteriori lavori allenanti, quindi strategie più precise che consentano di procedere sulla strada della migliore performance. Lo scopo di questo articolo è quello di esaminare quanto la letteratura scientifica al giorno d’oggi è in grado di fornire strumenti utili per l’allenamento dei corridori degli 800 metri, andando così ad acquisire nuove conoscenze e a perfezionare alcuni concetti attraverso l’integrazione tra la metodologia dell’allenamento e l’esperienza sul campo di numerosi allenatori, con l’obiettivo di continuare sulla strada del progresso e della realizzazione dei talenti Italiani nel mezzofondo

Parole Chiave

• allenamento

• talento

• mezzofondo

• adolescente

• metodologia

• 800m.

Though science acquires new knowledge, this one does not correspond to particular revolutions, but rather to gradual improvements, in-depth studies, definition of what is already learnt. It is thus necessary to point out elements, which have been underestimated with the aim of assuming further training works, and consequently, more precise strategies, permitting to proceed on the way to the best performance. The purpose of this article is of examining how much modern scientific literature is able to provide useful tools for 800 m. runners’ training, acquiring, this way, new knowledge and perfectioning some concepts through the integration between training methodology and field experience of many coaches, having as aim of going forward obtaining progress and creating Italian talents in middle distance running.

Keywords