Autore: Koltai, J.

ID: 122

Dal momento che i lanci sono movimenti complessi, la tecnica di lancio è condizionata da un alto grado di abilità e capacità motorie. E' necessario quindi eseguire un lavoro finalizzato e pianificato per lo sviluppo delle qualità motorie. Vengono quindi illustrate le tecniche e le esercitazioni, che possono essere variate modificando il peso dell'attrezzo.

Parole Chiave

• tecnica

• allenamento

• lanci

• abilità motoria

• esercizio

• capacità motoria

Considering that throwing events are complex movements, the technique of throwing is conditioned by a high degree of motor skill. So it is necessary to make a purposive and planned work to develop motor skills. Techniques and drills which can be varied by modifying the weight of the implement, are illustrated.

Keywords

• motor skill

• throwing event

• technique

• training

• drill

• motor skill

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