Autore: Vittori, C. Arcelli, E.

ID: 250

Gli autori teorizzano la promozione e l'avviamento alle gare di corsa, proponendo delle attività di competizione varie, ma affini tra loro. Queste serviranno a selezionare i giovani (divisi per fasce di età), in base alle loro indicazioni comportamentali, affinche possano essere indirizzati verso la specializzazione a loro più consona. Inoltre la varietà dell'allenamento renderà più sopportabile la crescita dei carichi di lavoro, oltre che mobilitare tutte le espressioni di forza, velocità, resistenza e tecnica.

Parole Chiave

• gara di velocità

• allenamento

• fondo

• selezione

• talento

• mezzofondo

• adolescente

• gara

• metodologia

The promotion and the introduction to running events are theorized, proposing activities with different kind of competitions. These ones will be a useful tool to make a selection among the young people (divided according the age), observing also their behaviours, so that they can be addressed toward the most appropriate specialization. In addition, the variety of training will make more bearable the increase of work loads, besides mobilizing all expressions of strength, speed, endurance and technique.

Keywords

• sprinting

• adolescent

• training

• aptitude

• selection

• competition

• method

• middle distance running

• long distance running

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