Autore: Canova, R.

ID: 252

L'autore pone in evidenza il rapporto tra le condizioni dei percorsi nelle gare di cross e le qualità atletiche individuali. Emerge così l'importanza di quattro parametri che dovrebbero essere sviluppati in misura maggiore per elevare il rendimento nel cross.

Parole Chiave

• allenamento

• corsa campestre

The relationship between the conditions of the tracks in corss-country running and the individual atheltic skills is analyzed. So the importance of four parameters, which should be developed in greater extent, are pointed out to increase the performance in cross-country running.

Keywords

• cross-country running

• training

• .