Autore: Uguagliati, F.

ID: 276

Vengono riportate alcune considerazioni sulle caratteristiche generali delle gare di velocità, sull'importanza di un lavoro polivalente e multilaterale a livello giovanile. Si illustrano le linee generali della programmazione in ambito giovanile, con la definizione del numero di gare nell'arco di una stagione, frequenza settimanale di allenamento, durata media di una seduta di allenamento. Nella parte finale si analizza il problema dell'abbandono, identificandone le principali cause.

Parole Chiave

• gara di velocità

• allenamento

• adolescente

• insegnamento

• evoluzione

Some considerations are reported on the general characteristics of sprinting race, on the importance of polyvalent and multilateral training, working with the young people. The general lines of the design in youth is illustrated, with the definition of the number of competitions during the season, weekly frequence of training, mean duration of a training session. In the final part the problem of drop-out, identifying the main causes.

Keywords

• track and field

• sprinting

• teaching

• evolution

• .