Autore: D\'Amen, G.
ID: 309
(Talent project: \"the best of the man.).
Parole ChiaveSi propone una strategia di intervento nei confronti del talento sportivo che dovrebbe formarsi in un contesto Federazione-società-tecnico proteso alla maturazione globale del ragazzo. Chiarito il ruolo dell'allenatore nella formazione di personalità mature, l'articolo propone una prospettiva di lettura delle tabelle e dei dati, frutto di un'esperienza agonistica, ed illustra un conseguente approccio razionale alla pianificazione dei carichi di allenamento. Per facilitare la lettura e l'interpretazione dei dati, l'autore ha realizzato su personal computer un foglio elettronico con funzioni di data base che consente i visualizzare le linee generali e la declinazione pratica del progetto di allenamento. Viene inoltre riportato un riquadro inerente l'autovalutazione del carico interno e del grado di stress prodotto. Da ciò si ricava il collegamento fra carichi programmati e carichi somministrati.
KeywordsA strategy of intervention for the sports talent, who should be created in a Federation-club-coach aimed at the global maturation of youth is presented. Explained the role of the coach in the education of mature personalities, the paper proposes a perspective of tables and data reading, which is the result of a competitive experience, and it illustrates the consequent rational approach to the planning of the training loads. To facilitate the reading and the interpretation of the data, the author realized on the personal computer an electronic sheet to make work data base, which permits to visualize the general lines and the practical realization of the training project. A picture concerning the self-evaluation of the internal load and of the level of produced stress is also reported. From it the connection between the programmed loads and administered loads are calculated.