Autore: Vittori, C.

ID: 322

Nella moderna metodologia dell'allenamento sportivo acquisiscono sempre maggiore importanza le fasi di controllo e valutazione, il cui scopo fondamentale è quello di fornire all'allenatore utili indicazioni in merito agli effetti dell'allenamento sulle capacità fisiche ed alla loro incidenza sui risultati agonistici. Si tratta in sostanza di rispondere a due interrogativi

Parole Chiave

• gara di velocità

• allenamento

• test

• carico di allenamento

In modern training methodology control and evalutation phases are more and more important. Their basic aim is giving to coaches useful indications as to training effects on physical capacities and to their incidence on competitive results. Two are the main questions

Keywords

• testing

• sprinting

• training

• evaluation

• training load

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