Autore: Cazzetta, A.

ID: 340

Si pone in risalto il punto di vista dell'allenatore sull'importanza della componente psichica nel conseguimento della massima performance individuale. Un aspetto da attenzionare è rappresentato dalla motivazione, che si manifeste in vari modi ed è strettamente collegata a fattori socio-ambientali. Dopo aver esaminato lansia pre-gara, che può giocare un ruolo positio o negativo, a seconda dellintensità e delle modalità con cui si manifesta e la paura di vincere, ci si sofferma sui concetti di attivazione, ipoattivazione e iperativazione. Individuate le cause principali delliperattivazione vengono proposti degli accorgimenti, derivanti anche dall'esperienza personale, atti a combatterla e rcondurla a livello ottimale.

Parole Chiave

• psicologia

• motivazione

• processo mentale

• corpo

• ansia

• attivazione

• paura

• successo

• insuccesso

The point of view of the coach on the importance of the psychic component is highlighted to reach the maximum individual performance. An aspect to be focused is motivation, which shows itself in different ways and it is strictly connected to social-environmental factors. After examining pre-competition anxiety, that can play a positive or negative role, according to the intensity and the modalities through which it is showed and the fear of winning, the concepts of arousal, scarse arousal and too much arousal are analyzed. Identified the main causes of a too much arousal, some indications, derived also from the personal experience, are proposed to fight it and to lead it to an optimal level.

Keywords

• psychology

• mental process

• body

• anxiety

• arousal

• motivation

• fear

• success

• failure

• .