Autore: Damilano, S.

ID: 380

L'Autore espone le proprie esperienze di allenamento dei marciatori, specie per quanto riguarda la valutazione sul campo, della capacità aerobica degli atleti, misurata secondo il cosiddetto \"test Conconi\", che mette in relazione, nel caso dei marciatori, la velocità di marcia con la frequenza cardiaca durante la prova.

Parole Chiave

• allenamento

• test

• gara

• misurazione

• metodologia

• capacità aerobica

• marcia

• soglia anaerobica

The Author reports his own experiences of training walkers, especially in relation to field evaluation of aerobic capacity of athletes, measured according to the so called \"Conconi test\", which puts in relation,in this case, walkers speed with the heart rates during the trial.

Keywords

• race walk

• training

• testing

• evaluation

• aerobic capacity

• anaerobic threshold

• competition measurement method

• Conconi test

• .