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Autore: Ranucci, M. Miserocchi, G.

ID: 388

Modificazioni indotte dall'allenamento sulla relazione velocità-distanza di gara.

(Training induced changes of the speed-race distance relationship.).


Anno:Nov-Dic 1985.
Numero Rivista:6.
Volume:6.
Pagine:559-564.

L'esistenza di un notevole grado di correlazione tra il coefficiente \"a\" e la MDG, rende questo coefficiente di notevole importanza nella determinazione della giusta gara a cui indirizzare un atleta. D'altronde questo tipo di informazione è di importanza relativa nell'atleta ormai avviato, mentre diviene cruciale per un giovane praticante, allo scopo di ottenere precoci informazioni sulla sua carriera futura. Per questo motivo in questo lavoro sono state studiate le modificazioni di tale coefficiente e quindi della MDG in funzione del numero di anni di allenamento e del tipo di allenamento seguito. I risultati portano a concludere che il coefficinete \"a\" calcolato sui dati relativi ai 18 anni di età, è in grado di fornire indicazioni valide anche per i futuri anni di attività, il tipo di allenamento seguito non sembra in grado di indurre sensibili modificazioni di MDG nei soggetti che presentano MDG iniziali intorno agli 800 m., mentre i soggetti che presentavano precocemente dei valori molto bassi di coefficiente \"a\" (MDG 3000m) possono essere portati, con lallenamento a prevalente carattere aerobico, fino ai 10000m e alla maratona nel giro di 5 anni.

Parole Chiave
  • allenamento

  • mezzofondo

  • velocità




The existence of an important level of correlation between the coefficient \"a\" and the BRD (Best Race distance), makes this coefficient critical in the determination of the right competition for an athlete. On the other hand this kind of information is not so important in the experienced athlete, while it is crucial for a young athlete, with the aim of obtaining immediate information on his future carreer. For this reason in this work the modifications of this coefficient, and of the BRD, were studied in relation to the number of training years and of the kind of perfomed training. The results showed that, over 5 years, BRD was little affected by either AE and AN for initial BRD tended to move towards 1500 and 3000m respectively. Conversely, an initial BRD of 3000m could be extended up to the marathon by AE over 5 years, being essentially unaffected by AN.

Keywords
  • training

  • middle distance running

  • speed

  • .