Autore: Griffiths, G.
ID: 422
Il carico di allenamento per lo sviluppo della velocità nei confronti del carico di allenamento per l'incremento della resistenza specifica nelle diverse fasi della preparazione dei corridori dei 400m.
(Training load for developing speed and endurance in the different phases of preparation of 400m. ru
Anno:Gen-Feb 1982.
Numero Rivista:1.
Volume:1.
Pagine:39-42.
Il carico di allenamento per lo sviluppo della velocità nei confronti del carico di allenamento per l'incremento della resistenza specifica nelle diverse fasi della preparazione dei corridori dei 400m.
Parole Chiave
periodizzazione
allenamento
programma
carico di allenamento
resistenza
programmazione
capacità velocità
mezzi di allenamento
resistenzaalla velocità
Keywords
400 M.
training
speed
endurance
program
periodization
design
training load
method
.
