Autore: Lenzi, G.

ID: 450

Viene esposta in maniera schematica la metodologia generale di allenamento seguita dai maratoneti di elevato livello.

Parole Chiave

• allenamento

• maratona

• andatura

• Italia

• metodologia

• squadra nazionale

The methodology of training followed by the Italian marathon runners is schematically illustrated.

Keywords

• marathon

• Italy

• training

• team

• method

• pace

• .