Autore: Milone, E.

ID: 562

Ciclo annuale di preparazione m.110hs.

Parole Chiave

• corsa ad ostacoli

• tecnica

• allenamento

• forza

• esercizio

• programmazione

• mezzi di allenamento

• 110hs

Keywords

• 110m.

• design

• training

• hurdle race

• strength

• method

• technique drill

• .