Autore: Frassinelli, R.
ID: 628
Dell'endurance e della resistenza nell'allenamento dei corridori di fondo e mezzofondo.
(Endurance in training midddle distance and long distance runners.).
Anno:Giu-Lug 1970.
Numero Rivista:6-7.
Volume:6-7.
Pagine:21-28.
Dell'endurance e della resistenza nell'allenamento dei corridori di fondo e mezzofondo.
Parole Chiave
periodizzazione
allenamento
fondo
programma
mezzofondo
allenamento aerobico
programmazione
mezzi di allenamento
resistenza alla velocità
interval training
Keywords
training
distance running
program
periodization design intervaltraining
speed
endurance aerobic training
method
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