Autore: Bellotti, P. Fucci, S.

ID: 671

I sistemi di allenamento finlandesi alle corse di media e lunga distanza.

Parole Chiave

• periodizzazione

• allenamento

• fondo

• programma

• mezzofondo

• allenamento aerobico

• mezzi di allenamento

• allenamento a circuito

• Finlandia

Keywords

• method

• training

• distance running

• periodization

• middle distance running

• aerobic training

• program

• circuit training.