logo Gli elementi costitutivi dell'allenamento per lo sprinter, per il saltatore in alto, in lungo e di triplo.

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Autore: Vittori, C.

ID: 837

Gli elementi costitutivi dell'allenamento per lo sprinter, per il saltatore in alto, in lungo e di triplo.

(Basics of training for the sprinter, the high, long and triple jumper.).


Anno:1970.
Numero Rivista:s5.
Volume:s5.
Pagine:1-32.

Parole Chiave

  • gara di velocità

  • allenamento

  • forza

  • carico di allenamento

  • esercizio

  • allenamento con i pesi

  • salto in alto

  • capacità velocità

  • salto in lungo

  • mezzi di allenamento

  • riscaldamento

  • salto triplo

  • seduta di allenamento




Keywords

  • training

  • sprinting

  • long jump

  • high jump

  • triple jump

  • warm-up

  • method

  • strength

  • weight training

  • drill

  • trainijng load

  • training session

  • speed

  • .