Autore: Carnevali, R.

ID: 841

Note per un allenamento pianificato del lanciatore.

Parole Chiave

• periodizzazione

• allenamento

• getto del peso

• forza

• lanci

• esercizio

• programmazione

• mezzi di allenamento

• giavellotto

• martello

• disco

Keywords

• throwing event

• training

• periodization

• method

• design

• strength

• drill

• shot put

• discus throw hammer throw

• javelin throw

• .