Autore: Pizzolato, O.

ID: 873

Prendendo come base di riferimento la propria esperienza pratica di atleta ed allenatore di maratoneti a livello amatoriale viene richiamata l'attenzione sui principali fattori che determinano il rendimento sportivo nelle corse di maratona. Vengono analizzate le caratteristiche particolari dei corridori di maratona a livello amatoriale, fornendo una serie di indicazioni e suggerimenti utili per affrontare queste prove con un adeguato approccio metodologico.

Parole Chiave

• allenamento

• maratona

• amatore

Having as a reference point the practical experience of athlete and marathon runners' coaches at the amateur level the focus is on the main factors, determining the sports outcome in the marathon. The particular characteristics of the marathon amateur runners are analyzed, providing a series of indications and useful suggestions to face these trials with an appropriate approach.

Keywords

• marathon

• training

• testing

• amateur

• .