Autore: Maisetti, G.

ID: 911

L'allenamento e la sua organizzazione.

Parole Chiave

• gara di velocità

• allenamento

• forza

• teoria dell'allenamento

• resistenza

• recupero

• metodologia

• forza esplosiva

• programmazione

• capacità velocità

• flessibilità

• definizione dell'obiettivo

Keywords

• sprinting

• training

• strength

• endurance design

• theoy speed

• flexibility

• goal setting

• recovery

• method

• explosiveness

• power

• .