Autore: Vittori, C.

ID: 982

Viene affrontato l'argomento della costruzione di un atleta orientato alla gara degli 800 metri, in particolare per ciò che riguarda la filosofia generale di questa specialità, la preparazione e lo sviluppo della gara. Il lavoro di costruzione presenta diverse componenti e necessita quindi di un lungo periodo di preparazione finalizzata. Viene analizzato il profilo di questa specialità, con i rischi di \"dirottamento\" verso la specialità più lunga (1500) come conseguenza della preparazione. Gli elementi per orientare la preparazione per il giovane ottocentista sono i seguenti: la ritmica della corsa, la tecnica della corsa, la distribuzione dello sforzo e la metodologia.

Parole Chiave

• tecnica

• allenamento

• atleta di elite

• adolescente

• metodologia

• tattica

• distribuzione dello sforzo

• 800m.

The topic of the construction of an athlete, who will be progressively specialised in the 800 meters race, is dealt with, especially considering the general philosophy of this discipline, the preparation and the development of the competition. The work of construction for the 800 meters presents different components, so it needs a long period of specific preparation. The profile of this discipline is analysed with the risks of \"deviation\" toward a longer distance (1500) as a consequence of the preparation. The elements characterizing the young 800 meters runner's preparation are the following

Keywords

• 800m.

• adolescent

• elite athlete

• training

• technique

• strategy

• method

• .